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Mostrando las entradas etiquetadas como meditación

llueve, vaya mierda

Hola, amigas. Hay por ahí una historia, en el libro de “Sopa de pollo para el alma”, cuenta... que hay un payo que va y dice: “Quiero un plato de pasta” “Me encantaría comer un plato de pasta” “Pero nunca he oído hablar de un plato de pasta” “Nadie me ha dicho nunca que existe un plato de pasta” “Nunca he olido un plato de pasta” En esta situación, podría preguntarme si realmente sabemos lo que queremos. Más que nada porque no estoy dispuesto a mover el culo de mi casa. Como para ir a un restaurante y pedir un plato de pasta. NI siquiera para ir y revisar el menú, a ver qué puñetas es un plato de pasta. De lo que estoy bastante seguro es de que no tengo la más mínima intención de mirar en google qué es un plato de pasta. La realidad es cruda. Tengo bastante claro que no quiero sacar mi lindo culo del sofá de mi casa. Pero se da la casualidad que en el trabajo llueve mierda y está por salpicarme. Como no amaine, me voy a ver en ...

inspiración

¿práctica o inspiración? Me gustaría proponer un pequeño ejercicio en el que comparo la escritura, con algo tan supuestamente "espiritual" como el zen. Ayer estuve escuchando una charla de un maestro zen. Eso y alguna lectura de por ahí, entresacada de un libro bueno, me hacen dar la razón a que lo que importa es la práctica. Realizar una práctica de atención a la respiración durante media hora al día, es algo que entra dentro de una enseñanza zen. Tal vez aparte, se necesite la supervisión de un maestro. Practicar en soledad es una parte de zen, pero es necesario un maestro. A menos que seamos un Buda o un Bodhidharma. Si bien, la raíz de todo, es la práctica, y atender a la respiración. Cada día es diferente. A veces dioses, a veces basura. A veces nada. Otras, obtenemos una perla. Pero como en la práctica de atención a la respiración, como en la de la escritura, el objetivo es mejorar la práctica. Tal vez la práctica en sí misma, bast...

bajo tres metros

¿Algún problema soldado? ¿Hay alguna diferencia? Me gustaba bucear. Me servía para evadirme. Los amigos de mi hermano se cruzaban la piscina de un tirón, por debajo del agua. Estar bajo el agua me gustaba. Esos veranos no tenía que ir al colegio. Y el agua, era relajante. Me sentía bien en el agua. Yo creo que el agua me ha servido de refugio. Los amigos de mi hermano eran rápidos y ¿Cuánto tiempo podían aguantar la respiración? No les hacía falta estar mucho tiempo sin respirar. Si bien, el esfuerzo que hacían en llegar al otro extremo era grande. A mí me gustaba también cruzar la piscina buceando. Pero me solazaba en pensar que yo lo hacía mejor. Me tomaba mi tiempo. Ellos tenían la fuerza, yo tenía tiempo libre. Así que tal vez, apenas entrar al agua no tenía suficiente fondo como para aguantar mucho. Pero cuando llevas una hora en la piscina, algo pasa. Aguantas más tiempo. Y supongo que se trata de practicar. De intentar varias veces. Los pulm...

la gracia tal vez llegue

Miércoles 17-08-2016 18:29 Horas. Yo no sé nada acerca de la iluminación. Pero hace años meditaba de cierta manera, que quiero compartir. Pensaba mucho en Dios. Quería acercarme a Dios, pero tenía claro que el último paso, lo tenía que dar Él. Esto es, se puede preparar el camino, pero la iluminación llega, solamente, por un estado de gracia. Evito a propósito escribir gracia en mayúscula. Es decir, el modo de meditar que utilizaba, era esperar que, en algún momento llegase el estado de gracia. ¿Dónde está aquí la enseñanza? Se pueden esperar muchas cosas mientras se está meditando. Se puede esperar la iluminación, se puede esperar fundar una cadena propia de “centros de enseñanza espiritual”. Se puede esperar a "terminar la meditación, para rascar ese picor persistente, en la planta del pie”. Es decir, se pueden esperar muchas cosas cuando uno medita. Cuando...